姿勢を改善したいなぁ…
大山式 足指パッドはこんな悩みを解決してくれるボディケアグッズです
▼こんなメリットがあります
・姿勢がよくなる
・体が楽になる
・O脚やX脚の改善
・ダイエット効果あり
・つけるだけで簡単
大山式 足指パッドは、足腰のバランスを向上・サポートしてくれる姿勢補正具です。
大山式ボディメイクパッドをつけるだけで、足指感覚がよくなり、地面をしっかりととらえることで体を楽に支えられるようになります。
全身のバランス感覚がよくなり、姿勢の補正や運動効率UP、体の痛み改善などの効果も期待できる人気グッズです。
それでは早速、大山式 足指パッドをご紹介していきます！
目次
大山式 足指パッド｜仕様と特徴
長年の研究により開発
大山式 足指パッドは、大阪大学名誉教授・大山良徳先生が開発した姿勢補正具です。
「すべての原因は足裏にあり！足裏を改善すれば改善される」との考えから長年の研究により開発され、多くの方に愛される人気商品となっています。
浮き指を改善
大山式 足指パッドを使用することで、地面にしっかりと指がついていない「浮き指」の改善が期待できます。
浮き指を改善することで体の重心が安定し、これまで無理な姿勢によって感じていた体の不調も自然と改善。
肥満・O脚・肩こり・腰痛・冷え性などの方には、ぜひ試してほしい商品です。
ダイエットにもおすすめ
大山式 足指パッドはダイエットをしたい方にもおすすめです。
姿勢が補正されていくことで、自然とインナーマッスルが鍛える筋トレ効果が期待できますよ。
ダイエット中で姿勢の悪さを自覚している方は、一度試してみる価値がありそうです。
体の痛み・疲れに
大山式 足指パッドを装着することで首・肩・膝・腰の痛みへの効果も期待されます。
足に装着するだけなのに？と不思議に思われるかもしれませんが、体の重心が安定することで体のゆがみも補正される仕組みです。
重心を内側に矯正
大山式 足指パッドは、O脚やX脚の改善や美脚を目指す方にもおすすめです。
骨盤を正しい位置に修正していくことで、外側にかかってしまっていた足裏の重心も内側に補正。
まっすぐと伸びた美脚を目指す方はもちろん、足の疲れにお悩みの方はぜひ試してみてくださいね。
仕様がわかったところで、口コミや評判もチェック
大山式 足指パッド｜口コミと評判
良い口コミ・評判
率直な感想を言わせてもらうと、付けた瞬間立つのが楽になります!!
ついつい片足立ちしてしまうのに、これを付けてると当たり前のように両足できちんと立つのが全く苦になりません！
不思議過ぎます……!!
@cosmeより引用
柔らかいパッドで触り心地がとても良くて、付け心地は悪くないです。
靴下＋靴にするとちょっと違和感ありますけどね。
家にいるときはつけるようにしています。
筋肉に緊張感を与える感じで効果あるんじゃないか、と思っています。
@cosmeより引用
大山式の足指パッドは装着も簡単でちょうどいい柔らかさです。
パッドを装着すると足の指がしっかり地面についている感覚を感じます。
足指パッドをつけていた日はいつもより疲れにくいと思いました。
正しい姿勢になると胸が開かれ呼吸がしやすくなるので体も楽でした。
@cosmeより引用
大山式 足指パッドの良い口コミや評判を見ていると、正しい姿勢に近づける点に満足している意見が多くありました。
姿勢がよくなることで立っているのが楽になったり、疲れにくくなったりしたとの報告もあります。
適度な柔らかさもあり、大きな違和感もなく装着できるので続けやすいようですよ。
つけるだけなら簡単だね！
悪い口コミ・評判
思ったよりキツめ！
就寝時と入浴時は使用不可と書いてある意味がよくわかる。
朝はとくに浮腫んでいる時は本当に入りにくい。
それほど締め付けが凄いのでつけていても違和感しかなく、続けられませんでした。
@cosmeより引用
付け心地は、ゴムのようで少しキュッと指全体が締め付けられます。
ただ、私は少し硬く感じてしまい少し痛みが生じてしまいました。
とても違和感も感じてしまうので、普段から付けて過ごすのは難しいなと思いました。
@cosmeより引用
大山式 足指パッドの悪い口コミや評判を見ていると、使用中に痛みを感じたとの声がいくつかありました。
公式サイトにも体調によって痛みがある場合もあると書かれていたので、多少の違和感は慣れの部分があるのかもしれませんね。
痛みを感じた場合は使用をやめ、翌日チャレンジしてみましょう！
段々と痛くなくなるのかな？
大山式 足指パッド｜効果
YouTube 大賀よかっちゃんねるさんの投稿
Twitter @0jVMRHUQN2Hmojeさんの投稿
大山式足指パッド生活13日目
— おケツたんてい (@0jVMRHUQN2Hmoje) October 20, 2022
着用時間約7時間
右足の甲の痛みがなくなる。
背中、腰の筋肉痛みたいな痛みが減りつつある。
体重は1.5キロ減
Twitter @purin_makotoさんの投稿
大山式足指パッド（PRO）を付けて
— 真 (@purin_makoto) October 11, 2022
一日仕事したら下半身全部痛い🦵💥
アスリート用だから、ゴムの硬さが1番硬い
普段どれだけ理想とかけ離れた
代償した歩き方で歩いているの😅？
パッド付けると、踏ん張れている感覚があるし、何より腹部を使えて歩けている…というのが私の1番の違い🙏
良い兆し🌸
大山式 足指パッド｜使い方
効果的な使い方
真ん中の突起物が上側に来るようにしましょう。
大きな輪を親指に、小さな輪を薬指にはめてください。
足裏側がねじれていないかもチェックしましょう。
サイズ
大山式 足指パッドのほとんどの商品は、22～30cmの足のサイズに対応したフリーサイズの商品です。
女性向け商品である「BODY MAKE PAD For Lady」のみ22～28cmとやや小さめになっていました。
また、さらに小さい16～23cmの子供用の「BODY MAKE PAD Jr.」も販売中です。
寝るときもつけていい？
大山式 足指パッドは、装着した状態で寝ても効果はありません。
寝ている間はしっかりと足を休めて、起きている間に使用するようにしましょう。
子供
大山式 足指パッドは子供用の商品として「BODY MAKE PAD Jr.」も販売中です。
サイズは16～23cmとなっており、サイズがあえば保育園・幼稚園の年中から中学生くらいまで使用できます。
大山式 足指パッド｜よくある疑問
効果なし？嘘？？
大山式 足指パッドを使用して効果が感じられない場合は、浮き指ために装着していても指がうまく動いていないことが考えられます。
そんな時は、大山式 足指パッドを装着した状態で、足の指を意識的に開け閉めして動かす練習からはじめてみましょう。
何種類ある？選び方は？
大山式 足指パッドの種類は公式サイトで確認できる販売中の商品だけで10種類ありました。
日常使いのものから、スポーツ用や外反母趾専用などもあるので用途にあわせて選んでみてくださいね。
指が痛くなる原因は？
大山式 足指パッドを装着中に足が痛くなる原因は、むくみなどの体調によるものが考えられます。
外側の厚みを0.5mm薄く、指をはめる輪を2mm大きくした新モデルは、違和感や圧迫感が軽減されているとのこと。
痛みが心配な方はこちらの商品を試してみましょう。
販売店はどこ？最安値は？
大山式 足指パッドは、ドラッグストアやバラエティーショップなどの店頭で購入できるほか、ネット通販でも購入可能です。
種類豊富に取り揃えられているAmazonなら、用途や好みにあわせた商品を見つけられるはず。
定期おトク便やアマゾンギフト券などを使用してお得に購入してみましょう！
大山式 足指パッド｜メリットとデメリット
つけるだけで姿勢を矯正できる大山式 足指パッドですが、改めてメリットとデメリットを見ていきましょう。
・お手入れに手間がかかる
・慣れるまで違和感あり
・体が楽になる
・O脚やX脚の改善
・ダイエット効果あり
・つけるだけで簡単
色々な効果が期待できそう！
大山式 足指パッド｜安く買うには？
Amazonでの買い物は、チャージタイプのギフト券を購入するのが1番お得です。
普段からAmazonで買い物をする方はギフト券のチャージを是非試してみてください。
＼ １番お得な支払方法 ／
Amazonギフト券をチャージするAmazonでお得に買い物をする方法はこちらで解説しています。
大山式 足指パッド｜まとめ
美しい姿勢を意識しようと思い、以前からよく評判を耳にしていた大山式 足指パッドを購入してみました。
使いはじめのころは違和感はありましたが、慣れれば問題なく使用でき、体のバランスが少しよくなってきたような気がします。
最近では姿勢がよいと褒められることもあるので、これからも続けてみようと思うようになりました。
▼こんな方におすすめ
・姿勢改善したい方
・足指の感覚をつかみたい方
・運動効率を高めたい方
・健康に気をつけたい方
本日ご紹介した大山式 足指パッド
足にはめるだけの手軽な姿勢矯正グッズに興味がある方は是非チェックしてみて下さい👇
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