体にいいスープ簡単に飲みたいな
ラコックマルシェ もち麦スープはこんな悩みを解決してくれるレトルト食品です
▼こんなメリットがあります
・栄養バランスが良い
・具沢山で満腹感あり
・人工的な味がしない
・レンジと水があれば良い
・米を炊き忘れた時用にも
・購入は公式サイトで安心
・糖質の吸収を抑える
・ダイエットに使える
ラコックマルシェ もち麦スープはパウチを開けたら水を注いでレンジでチンするだけで出来るレトルトスープです。
レトルトと言えども侮るなかれ、緑黄色野菜がたっぷり入って栄養満点で次に食べるご飯などの糖質の吸収も抑える働きもあります。
カロリーは200kcalで控えめながら、大き目カット野菜がゴロゴロ入って腹持ちも良いですよ。
ダイエット中の人や食卓に一品プラスしたい人におすすめです！
それでは早速、ラコックマルシェ もち麦スープをご紹介していきます！
＼定期初回限定！3食1,980円でスタート！／
公式サイトを見る目次
ラコックマルシェ もち麦スープ｜仕様と特徴
1杯で満足感
ラコックマルシェ もち麦スープはたっぷりのもち麦、豆類、大き目カット野菜、ウインナーやチキンがごろごろ。
満腹感を与え腹持ちが良いもち麦は、食事制限のあるダイエット中でも空腹感を感じさせません。
また夕飯で品数が少ない時にプラスすれば、食卓をボリューミーに目でも満足感を与えます。
スープの種類は8つで和風や中華、洋風と味に飽き難いのも嬉しいですね。
【ラインナップ】
- オクラとモロヘイヤの和風ねばねばスープ
- 愛されブロッコリーのポトフ風アマニスープ
- 海の家で食べる豆乳とあさりのあったかスープ
- 3種のお豆ごろごろ日色チリコンカン
- 秘密の海上レストランのマサラチキンカレー
- ブタチャン観覧車のザーサイ中華スープ
- 九州みそとキムチのおひとりさまチゲ鍋スープ
- キリンハウスで味わう本場ロシア風ボルシチ
手間なく簡単
ラコックマルシェ もち麦スープは水を注いでレンチンで完成。
電子レンジと水があれば約5〜6分で栄養＆ボリューム満点のスープが食べられとっても手軽です。
パウチのまま皿に移さずスプーン無しで食べられるので、洗いものもありません。
あっという間に出来て、片付けはパウチをゴミに捨てるだけ、というシンプルさ。
仕事や家事で忙しい方、一人暮らしの方にもおすすめです。
栄養が偏りがちな糖質制限ダイエットにも
ラコックマルシェ もち麦スープは食物繊維が穀物の中でも際立って多く、糖質は低いので食事制限中の食事にピッタリです。
| エネルギー （kcal） | たんぱく質 （g） | 糖質 （g） | 食物繊維 （g） | |
|---|---|---|---|---|
| もち麦 | 339 | 9.5 | 65.2 | 12.6 |
| 白米 | 358 | 6.1 | 77.1 | 0.5 |
| 玄米 | 353 | 6.8 | 71.3 | 3 |
また、栄養素もバランス良く含んでおり、ダイエットで陥りがちな栄養不足の解消をサポートします。
| 配合量 | 1日換算 （成人女性） | |
|---|---|---|
| ナイアシン | 6.7mg | 1/2 |
| 葉酸 | 120㎍ | 1/2 |
| ビタミンA | 271㎍ | 1/3 |
| ビタミンB6 | 0.36mg | 1/3 |
| ビタミンC | 30mg | 1/3 |
| ビタミンE | 2.7mg | 1/2 |
家庭では使いにくいスーパーフードもいっぱい
ラコックマルシェ もち麦スープはご家庭では頻繁に使用しにくいスーパーフードも各スープにたっぷり入っています。
美容や健康効果を期待しながら食べられるので、ダイエット中で食べても罪悪感を感じにくいですよ。
| 種類 | スーパーフード | 期待する効果 |
|---|---|---|
| 和風ねばねばスープ | 赤レンズ豆 | 貧血予防 |
| ポトフ風アマニスープ | アマニオイル | コレステロール値低下 |
| 豆乳とあさりのスープ | ブラックチアシード | コレステロール値低下 |
| チリコンカン | レッドキドニービーンズ | エイジングケア |
| マサラチキンカレー | ココナッツフラワー | 新陳代謝サポート |
| 中華スープ | クコの実 | 美肌 |
| チゲ鍋スープ | 麦みそ | 美肌 |
| ロシア風ボルシチ | ビーツ | 基礎代謝UP |
１食約1,000円で続けられる
ラコックマルシェ もち麦スープは公式サイトのみでの販売ですが、定期お届けコースなら1食1,000円以下。
決して安くはありませんが、ダイエット期間のみで使うなら栄養補助サプリや食品を併用しなくて良いので安く済むことも。
また期間限定で1食約700円で頼める初回お試しキャンペーンもやっており、気になっている人はキャンペーン開催中にお早めにご注文下さい。
口コミもチェック
ラコックマルシェ もち麦スープ｜口コミと評判
良い口コミ・評判
味も美味しく 具沢山なので栄養を取れてる感じがするし、お腹が膨れる
Twitterより引用
最近試したもち麦スープ
Twitterより引用
オクラとモロヘイヤもたっぷり 入っていておいしかったです。
低カロリー・低糖質でありながら具材がたっぷり入っているので腹持ちが良くダイエットにぴったり
Twitterより引用
おかげで毎日の食卓に笑顔とゆとりを生むことが出来ました。
ラコックマルシェ もち麦スープの良い口コミや評判を見ていくと、まず味が美味しいという声が一番目立ちました。
手軽にデリの味を楽しめると好評で、調理法も０に等しいくらい簡単で忙しい方にぴったりなようです。
具材の量も種類も多く、在宅勤務中のちょっとリッチなお昼として楽しむ方が多い印象でした。
美意識高いお仕事女子に人気
悪い口コミ・評判
ラコックマルシェ もち麦スープの悪い口コミや評判はネット中を探しましたが見当たりませんでした。
1食当たり約1,000円と外でランチするより安いので、価格面でもネックになっていません。
利用者の間では栄養面、味、ボリュームとも満足する方が多い印象です。
今のところ悪い口コミは無し
ラコックマルシェ もち麦スープ｜効果
Twitter＠rinkonoiroさんの投稿
レンチン5分で完成する冷凍食品、ラコックマルシェの「もち麦スープ」♥大きめにカットされた具材ごろごろで腹持ち◎、カロリーも平均200kcal♪
— みに🐖あざと賢い大人女子をつくる！ (@rinkonoiro) July 19, 2022
パケもかわいくておしゃれ😁✋さらに、ただ糖質が低いだけじゃない、次の食事の糖質吸収まで抑えてくれるセカンドミール効果つき😙 pic.twitter.com/7WpNcC7qJW
Twitter＠cocoxwaさんの投稿
#LACOOKMARCHE
— わこ (@cocoxwa) July 20, 2022
( @LacookMarche )
4種をお試し💗
具材がごろごろ入っていて
食べ応えがあり満足感が高い😊
レンチンで完成する本格的で
ヘルシーで美味しいもち麦スープ💗
お気に入りはマサラチキンカレー✨#ラコックマルシェ pic.twitter.com/tXuWzY0tDy
Twitter＠fuka71293さんの投稿
今日のお昼はラコックマルシェのもち麦スープ
— fuka @美容垢 (@fuka71293) July 19, 2022
栄養たっぷり。腹持ち良し👌。なんと言っても美味しいし簡単調理😊
在宅勤務のお昼に重宝してます。#ラコックマルシェ#lacookmarche #PR pic.twitter.com/zDXWAKdzYZ
ラコックマルシェ もち麦スープ｜食べ方
効果的な食べ方
パウチの封を切り、水を100㏄直接入れます。
電子レンジ600wで約5分加熱し、加熱が足りないようならもう1分加熱してください。
具材を零さないようによく混ぜたら完成です。
おすすめレシピ
ラコックマルシェ もち麦スープのアレンジレシピはこちらに掲載されています。
中でも豆腐だけで、レンチンで手間なくできる湯豆腐がおすすめ。
【使用スープ】
オクラとモロヘイヤの和風ねばねばスープ
- スープをレンジで温める
- 豆腐を耐熱容器に移しレンジで温める
- 豆腐を皿に盛りスープをかけて完成
賞味期限
ラコックマルシェ もち麦スープの賞味期限は冷蔵庫での保存で製造日より1年です。
スープを加熱調理した場合は、賞味期限に関わらずお早めにお召し上がりください。
ラコックマルシェ もち麦スープ｜よくある疑問
おいしい？まずい？？
ラコックマルシェ もち麦スープを召し上がった方の感想はおいしい、という声しか見当たりません。
女性好みの味付けで、「美味しく無かったらどうしよう…」という心配はしなくて良いですね。
痩せる？ダイエット効果ある？
ラコックマルシェ もち麦スープは食事制限を伴うダイエットにおすすめ。
メイン材料のもち麦は穀物の中でも糖質が少なく、「大麦β-グルカン」には、糖質を包んで吸収を穏やかにする働きがあります。
そのため、食べても血糖値が上がりにくく、糖尿病や動脈硬化のリスクを抑え、太りづらくなる、糖化が抑えられるなど身体を健康と美を保つ効果が期待できます。
加えてラコックマルシェ もち麦スープは食物繊維も多く、便通をサポートする効果とともにダイエットで陥りがちな便秘を予防。
また栄養不足や空腹感はダイエットを妨げる要因ですが、ラコックマルシェ もち麦スープは栄養もばっちりバランス良く含み、満腹感から無理のないダイエットをサポートします。
成分解析一覧
| スープ名 | 素材 |
|---|---|
| 愛されブロッコリーの ポトフ風アマニスープ | もち麦・ブロッコリー・玉ねぎ・カリフラワー・アマニオイル・ ウィンナー・マッシュルーム・ミニトマト・コンソメチキン |
| キリンハウスで味わう 本場ロシア風ボルシチ | もち麦・じゃがいも・ケチャップ・玉ねぎ・ビーツ水煮・ レッドキャベツ・牛肉・にんじん・コンソメビーフ |
| 海の家で食べる豆乳と あさりのあったかスープ | 豆乳・あさり・玉ねぎ・もち麦・ミニトマト・しめじ・ キャベツ・クリームシチュールゥ・ブラックチアシード |
| 九州みそとキムチの おひとり様チゲ鍋スープ | キムチ・豚バラ・あさり・もち麦・白ネギ・ 和風だし・豆腐・麦みそ・ズッキーニ |
| 3種のお豆ごろごろ 夕日色チリコンカン | もち麦・黄ピーマン・豚バラ・コンソメチキン・ケチャップ・ ダイスカットトマト・ミックスビーンズ・レッドオニオンペースト |
| オクラとモロヘイヤの 和風ねばねばスープ | もち麦・玉ねぎ・赤レンズ豆・オクラ・鶏肉・ コンソメチキン・モロヘイヤ・ベーコン |
| 秘密の海上レストランの マサラチキンカレー | じゃがいも・カレールゥ・赤ピーマン・鶏肉・玉ねぎ ・ココナッツフラワー・もち麦・セロリ・チャツネ |
| ブタちゃん観覧車と ザーサイの中華スープ | ほうれん草・豚バラ・黒キクラゲ・もち麦・しいたけ・ クコの実・白ネギ・ザーサイ・鶏がらスープ |
注文したらいつ届く？
ラコックマルシェ もち麦スープを注文した場合、注文から最短10日以内のお届けです。
また、webから注文した方はマイページから次回発送予定にが確認できます。
電話注文の場合はオペレーターより案内があるので忘れずメモをしておいてください。
販売店はどこ？最安値は？
ラコックマルシェ もち麦スープは品質を一定に保つため、公式サイトのみの販売です。
初回限定価格でお得にお試しができるので、気になる方は取り合えず試してみるのがおすすめ。
＼定期初回限定！3食1,980円でスタート！／
公式サイトを見る解約方法は？
ラコックマルシェ もち麦スープの定期コースを解約する場合、次回商品発送の10⽇前までにフォーム、メール、またはお電話にて⼿続きが出来ます。
解約フォーム：こちら画面の右下の豚マーク メールアドレス：info@lacookmarche.com 電話：０１２０－０４－８９８９※受付時間8:00～19:00（土日祝日除く）
ラコックマルシェ もち麦スープ｜メリットとデメリット
レンジで出来る具だくさんラコックマルシェ もち麦スープですが、改めてメリットとデメリットを見ていきましょう。
・公式サイト限定
・冷凍庫にスペースが必要
※1袋18cm×15cm×4cm
・具沢山で満腹感あり
・人工的な味がしない
・レンジと水があれば良い
・米を炊き忘れた時用にも
・購入は公式サイトで安心
・糖質の吸収を抑える
・ダイエットに使える
手軽でおいしくヘルシーに
ラコックマルシェ もち麦スープ｜まとめ
仕事が忙しくてカップ麺ばかりの生活で栄養の片寄りが心配だったとき、ちょうどよく在宅勤務に切り替わってラコックマルシェ もち麦スープを頼んでみました。
食べた瞬間栄養がたくさん摂れていると実感できるほど、野菜の味が濃く、満腹感もあったのでランチはこれに決めました。
バリエーションもあって飽きないし、1食も食堂でランチするのと変わらない抑えた価格なのが助かります。
食生活を見直しダイエット中ですが、食物繊維も多く糖質の吸収しにくくしてくれるし、カロリーも全種類200kcal程度なので、食べる罪悪感が無いのも良いですね。
前に食べないダイエットした時はすぐリバウンドして逆に太ってしまったので、我慢しないで食べられるダイエットの方がストレスが無く美肌も保てて上手くいくと思っています！
▼こんな方におすすめ
・栄養のある食事をしたい
・手軽にもう一品増やしたい
・食事のコスパも大事
・食事制限中の方
・リバウンドしたくない
・綺麗にダイエットしたい
本日ご紹介したラコックマルシェ もち麦スープ
興味がある方は是非チェックしてみて下さい👇
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