栄養バランスを考えたいけど
料理が苦手なんだよなぁ…
ベースブレッドはこんな悩みを解決してくれる完全栄養食※1です
▼こんなメリットがあります
・栄養摂取ができる
・簡単
・手軽
・調理時間短縮
・安い
・腹持ちがいい
ベースブレッド は調理の手間をかけずにそのまま食べられる完全栄養食※1のパンです。
26種類のビタミンや、食物繊維、タンパク質など、必要な栄養素がバランスよく摂取できます。
満腹感も続くのでダイエットのサポートに期待されています。
※1 1食（2袋）で、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む
それでは早速、 ベースブレッド をご紹介していきます！
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目次
ベースブレッド｜仕様と特徴
値段が安い
ベースブレッドなら1食2袋で390円なので、コンビニで栄養バランスを考えた食事を買うよりもお得に栄養補給が可能です。
理想的な栄養バランス
ベースブレッドはたんぱく質、食物繊維 、必須脂肪酸などの栄養がバランスよく入っているので完全栄養食※として使用できます。
※1食（2袋）で、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む
継続がお得
ベースブレッド の継続コースにて購入すると続けるごとにお安くなっていきます。
また、勝手に配達してくれるので忙しくて購入をし忘れてしまった！ということがありません。
種類が豊富
ベースブレッドにはプレーン、チョコレート、メープル、カレーなどの4種類あるので飽きずに続けられます。
また、パンはもちろんパスタやクッキーなどもあります。
仕様と特徴を確認したところで、口コミや評判をチェック!!
ベースブレッド｜口コミと評判
良い口コミ・評判
今日の体重、81.2kg(-0.9)。
Twitterより引用
昨日の昼は家系ラーメン食べたけど、夜をベースブレッドだけにしたら痩せた。
購入2回目です。最初あまり美味しく感じず（チョコは雰囲気しか感じない素朴な味）コスパもそんなに良くないし、こりゃリピートはないな～と思ってたんですが、届いたパンを毎朝黙々と食べていたらあることに気付きました。
楽天市場より引用
これすごく腹持ちが良いぞ…？
毎朝目玉焼き＋何かしらのパンを食べていて、そのパンをこちらのベースフードチョコレート味1個に置き換えたんですが、今まで11時にはお腹の虫が鳴いていたのが、13時まで空腹を気にせず過ごせるようになりました。
朝食にはどうしてもパンが食べたくて、でも糖質も気になるし…というワガママに応えてくれます。
楽天市場より引用
レンジで温めるとチョコの香りがとても良くて、コーヒーに合うので満足です。
ベースブレッド の良い口コミや評判をみていくと、無理な食事制限が不要でダイエットを期待できるとのことでした。
また、他のパンよりも腹持ちがいいとの声もありました。
間食が気になるという方にはおすすめです。
コーヒーにも合う味のパンなので朝から食べやすいとの声も。
腹持ちが良くコーヒーにも合う！
悪い口コミ・評判
しっかりしたパンなのでうちの子供には重かったようです。
楽天市場より引用
栄養はとりたいので、ハンバーガーなど出来る普通タイプを買ってみようと思います。
メープルと一緒に購入しました。
楽天市場より引用
メープル味のレビューでも書いた通り、はじめは「あっ、おいしくないかも・・・」と思いました。
ですが全粒粉を使ったパンに食べなれないだけで、時間をあけ温めて食べてみると、食べやすくなり、とても美味しかったです！！
正直そこまで食にこだわりがあるわけではないので、ごはん支度をしなくて済むBASEBREADは本当に助かります！！(>_<)！！
ベースブレッド の悪い口コミや評判をみていくと、ずっしりと重量感のあるパンなので子供には完食が大変との声がありました。
ですが、栄養は取らせたい方にはアレンジレシピを試してみて欲しいです。
全粒粉のパンに慣れていない方には少し食べにくさを感じるかもしれません。
子どもには重い…
全粒粉に慣れるまで時間がかかる
ベースブレッド｜効果
カズチャンネル/Kazu Channelさん
ベースブレッド で1週間生活しただけで3㎏近くの減量に成功しています！
また、アレンジレシピも活用して楽しく続けられているようです。
ぐれ。さん
ベースフード（2回目）届いた。
— ぐれ。 (@ORon_00trip) August 7, 2021
引きこもりの準備は万端である pic.twitter.com/1g3CsyMkPn
ベースブレッド は完全栄養食なので自粛中の料理レパートリーが尽きたときにも大活躍です。
nico-nicoさん
ベースフード届いた～😄
— nico-nico (@love_nico2010) August 7, 2021
サンドラッグで売ってたから味を確かめてから注文できるの、助かる！シナモンとメープルは美味しかったけど、さてチョコとプレーンはどうかな～✨#ベースフード pic.twitter.com/2gWLmvtX8P
ベースブレッド はドラッグストアやコンビニでも購入でき、いろんな味もあるので続きやすいです。
ベースブレッド｜食べ方
クリームチーズを塗る
アボカドディップを塗る
炒り卵やキュウリなどサンドイッチの具材も合う
ゆで卵やトマトをのせて｢ベースブレッド｣バーガーに
レシピ
ベースブレッド のレシピはInstagramなどで多く紹介されているので試しやすいです。
例えば、クリームチーズ＆ブルーベリーをパンに乗せるなどがあります。
アレンジ
ベースブレッド のアレンジレシピについて詳しく知りたい方はBASE FOOD Laboという公式アカウントをチェックしてみてくださいね。
ダイエット
ベースブレッド を124袋食べながら、他の食事は気にしないでいても1ヵ月で3キロ減との結果が出ている方もいました。
ベースブレッド｜よくある疑問
実は太る？
ベースブレッド の口コミを見ると太ってしまったという方は上手な付き合い方ができていない方が多くみられました。
カロリーが低いからといって食べ過ぎては意味がありません。
上手に活用しましょう。
原材料は？
ベースブレッドの主原料は小麦全粒粉です。
全粒粉には、精白した小麦粉と比べて、ミネラルやビタミンなどの栄養素が豊富に含まれています。
その全粒粉でも足りない栄養素を、チアシードや昆布などの栄養価の高い食材を加えてつくられています。
毎日安心して食べられるように、合成保存料や合成着色料などの余計な添加物は使用していません。
販売店
ベースブレッド は一部のFamilyMartなどのコンビニ、楽天、アマゾンなどの通販でも購入できます。
ですが、大量に購入したい方には公式での購入がおすすめです。
クーポンコード
ベースブレッド には初回から適用できるクーポンはありませんでした。
ですが、継続することでまれに500円offのコードが送られてくるという情報も。
初回購入は公式サイトからの継続コース申し込みだと20％offなので最安で購入できます。
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公式サイトでお得に購入解約できる？
ベースブレッド の解約方法はお届け予定日5日前までにマイページにて可能です。
お届け予定日5日前を過ぎている場合は翌月分からのご解約となりますので注意してください。
ベースブレッド｜メリットとデメリット
美意識が高い方におすすめな ベースブレッド ですが、改めてメリットとデメリットを見ていきましょう。
・全粒粉が気になる
・簡単
・手軽
・調理時間短縮
・安い
・腹持ちがいい
味に慣れてしまえば最強の食べ物だ!!
ベースブレッド｜まとめ
ベースブレッド を食べ始めてからは、腹持ちが良くなったので間食をすることが減ったのが嬉しいです。
それに、普段から他の食事に対してもバランスや栄養素を考えて食事を選ぶようになりました。
全体的に食事に対する考え方がしっかりと栄養を摂るように選んだりするように変われたので続けていきたいです。
▼こんな方におすすめ
・健康志向の人
・間食が気になる人
・食べ過ぎてしまう人
・時間がない人
・栄養を気にしている人
・子供がいる人
本日ご紹介した ベースブレッド
ベースブレッド に興味がある方は是非チェックしてみて下さい！！
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